Chez MedSPORT, tous nos cours sont élaborés pour retrouver un mouvement sain de votre corps. Se pratiquant en piscine, cette méthode aquatique de reconditionnement physique Se pratiquant en piscine, cette méthode aquatique de reconditionnement physique C’est une méthode qui allie le renforcement des muscles du tronc (abdominaux et dos) selon les dernières recherches scientifiques et le travail de la souplesse musculaire. Elle se pratique en salle de gym, sur tapis et en petit groupe. C’est une méthode qui allie le renforcement des muscles du tronc (abdominaux et dos) selon les dernières recherches scientifiques et le travail de la souplesse musculaire. Elle se pratique en salle de gym, sur tapis et en petit groupe. Également appelée entraînement thérapeutique, cette méthode de renforcement musculaire sur machines adaptée à tout public a pour but d’améliorer la force et l’endurance musculaire de l’ensemble du corps. Un accent est mis sur la musculature du tronc afin de prévenir ou de traiter les douleurs de dos. Également appelée entraînement thérapeutique, cette méthode de renforcement musculaire sur machines adaptée à tout public a pour but d’améliorer la force et l’endurance musculaire de l’ensemble du corps. Un accent est mis sur la musculature du tronc afin de prévenir ou de traiter les douleurs de dos. Cours Santé du Mouvement
Chaque cours propose un travail spécifique stimulant les différents groupes musculaires. AQUA-FIT®
Mouvement Fluide
permet de travailler l’endurance, la force, la mobilité et la coordination au cours d’une
même séance. Cette technique présente certains avantages :
AQUA-FIT®
Mouvement Fluide
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Pilates
Mouvement Doux
Pilates
Mouvement Doux
Renforcement Musculaire / École Du Dos
Mouvement Central
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Mouvement Central
